Hola CalmActiva.
Llevo varias semanas navegando entre varios cambios importantes en mi vida profesional — el tipo de cambios que también sacuden la economía.
Y resulta que el trabajo y el dinero son mis dos talones de Aquiles. Son los temas que más activan en mí los miedos. Y con los que más me cuesta vivir con incertidumbre.
Esto me sucede porque me emancipé muy joven. Vengo de una familia algo desestructurada, y aprendí muy pronto que tenía que apañármelas sola.
Adopté ese rol de ser fuerte y luchadora, y de que no debía molestar a los demás con mis problemas.
En definitiva: interioricé que los errores no eran una opción, convirtiéndome en una luchadora por necesidad y no tanto por elección.
Y durante mucho tiempo ese rol me funcionó. Yo siempre «tiraba pa’lante» —era mi superpoder.
Pero los superpoderes tienen un coste.
Y estas semanas me están pasando factura.
El cuerpo se me ha puesto rígido. Me ha vuelto el dolor de la hernia cervical, ese que aparece cuando cargo demasiado. Me disperso. Me cuesta concentrarme.
Y ante mi perfeccionista interna me cuesta verlo. Y escribirlo aquí también, la verdad.
Pero esta semana pasó algo en mi clase de yoga que me removió.
Mi profe K. nos anunció que durante unas semanas no va a impartir clases. Que necesita vacaciones.
Y no unas vacaciones de las de «me apetece un respiro», sino de las de «las necesito de verdad y me las voy a dar».
Y yo me puse a aplaudir su decisión, porque no todo el mundo es capaz de reconocer que está al límite y honrarlo de verdad, sin disculparse ni dramatizar.
Así que esta semana, siguiendo su ejemplo, me he querido dar el permiso de enviarte una newsletter diferente.
Una sin estructura, sin truquitos y sin la Shirly que lo tiene todo resuelto.
Hoy solo te envío esta carta. Porque mantener el contacto contigo me importa. Y porque a veces parar también es el método —aunque nos cueste aprenderlo.
Gracias por seguir al otro lado.
Un abrazo con calma y alma,
Shirly
