Llevo tres semanas saltando entre dos proyectos como si fuera un partido de tenis.
Un día me levanto convencida de que este es el proyecto importante. Al día siguiente, me despierto y pienso «no, espera, es el otro«.
Y así, rebotando de uno a otro y sin definir prioridades claras, sintiendo que avanzo en ambos pero sin estar segura de si realmente avanzo en alguno 🤦♀️
Y lo que más me avergüenza confesar es que llevo años trabajando en la gestión de energía y productividad sin estrés ni agobios… Y aquí estoy, en enero de 2026, después de las navidades, incapaz de retomar mis ritmos porque no tengo ni idea de qué va primero.
Esta ironía me mata. Pero también me recuerda algo importante: la productividad no es algo que «consigues» y ya está. Es un proceso continuo. Siempre hay algo nuevo que aprender. Y si no lo haces, te estancas.
Básicamente esta semana estoy en pleno punto de inflexión en este proceso, y necesitaba volver a lo básico y compartirlo contigo.
📌 El truquito de la semana
El lunes por la noche, mientras me tomaba un cúrcuma latte para aliviar mis dolores menstruales, me senté por fin a revisar mis propósitos.
Hacía tres semanas que estaba rebotando entre dos proyectos sin una estrategia clara. Y posponiendo lo inevitable por miedo a no hacerlo bien.
Ya sabes, con el síndrome de la impostora a tope, que parece que está cómoda conmigo y no hay forma de que se vaya 😅
El caso es que me dediqué a abrir mis notas y ser muy sincera conmigo misma al responder: ¿Por qué estoy haciendo esto? ¿Qué me importa realmente?
Y ahí vino el momento eureka porque me di cuenta de que uno de los proyectos me importaba muchísimo más que el otro.
Digamos que uno me acercaba a donde quiero estar, y el otro solo me hacía sentirme ocupada.
¿Cuál fue el siguiente paso? Aplicar una regla que aprendí hace un tiempo.
La regla del tres
Cada día, antes de abrir el email o mirar el móvil, anoto solo 3 cosas que quiero tener completadas antes de irme a dormir.
¿Cómo las elijo? Me pregunto qué logro real quiero conseguir hoy:
- «Avanzar un paso en mi proyecto personal»
- «Terminar el borrador de esa presentación»
- «Dejar a cero mi bandeja de entrada»
La clave está en ser brutal contigo misma: si tienes reuniones o tu energía está por los suelos, ajusta. Pero cuando empieces, céntrate solo en tu prioridad 1. Nada más. Hasta terminarla.
Yo el lunes por la noche hice este ejercicio y me planifiqué el martes. ¿Fue la solución definitiva a todos mis problemas? No, todavía tengo miedos. Pero al menos estos días logré avanzar de verdad y por primera vez en semanas.
Yo eso lo considero un gran logro —y tú también deberías 😉
Mi reto para ti
Mañana, antes de hacer cualquier otra cosa, anota tus 3 prioridades del día. Pregúntate: ¿esto me acerca a mi propósito o solo me hace sentir productiva?
Al final del día, reflexiona 2 minutos: ¿las conseguiste? ¿Fueron realistas?
Y recuerda: si esta semana te sientes dispersa, responde a este correo y cuéntamelo. A veces solo con escribirlo logramos aclarar un poco la niebla mental. Y yo siempre leo y respondo tus correos.
😺 Sabiduría felina
Mis gatas duermen entre 14 y 16 horas al día.
Descansan cuando lo necesitan. Actúan cuando tienen energía. No se arrastran agotadas intentando «ser productivas».
Y no, no te voy a decir que duermas 16 horas diarias (aunque no estaría mal alguna vez vencerse así ante Morfeo).
Pero sí me gustaría que dejemos de demonizar la siesta. Porque a veces puede ser tu mejor estrategia.
Piénsalo: si estás agotada, probablemente seas más productiva después de una siesta de 15 minutos que si intentas forzar la máquina con tres horas de trabajo sin descanso y con el cerebro disperso.
Una vez más los gatos no defraudan. Mientras nosotras seguimos creyendo que parar es perder el tiempo, nuestros maestros zen peludos nos enseñan que parar es recargar.
💡 Cita para pensar
Cuando no sabes a dónde vas, todos los caminos parecen urgentes. —Anónimo
Nos leemos la semana que viene.
Y recuerda: si las gatas pueden dormir 16 horas y seguir siendo las reinas de la casa, tú puedes echarte una siesta sin culpa 😉
Un abrazo con calma y alma,
Shirly
